En del föräldrar och barn njuter av att ta dagen – och natten – som den kommer. Om det är så för dig och ditt barn kan du lugnt luta dig tillbaka och fortsätta att följa barnets rytm och behov av mat och sömn. Ni kommer att hitta en tydligare dygnsrytm tids nog.
Andra föräldrar sliter för att få barnet att äta och sova redan när barnet är nyfött. Känner du igen dig? Lugn, bara lugn. Det finns mycket du kan göra för att hjälpa ditt barn att hitta en dygnsrytm som förbättrar förutsättningarna för en nöjdare bebis.
Läs artikeln hos Preglife för att få tips som kan hjälpa dig att förbättra dygnsrytmen.
