Sömnskolans onlinekurser

Sömnskolan är onlinekurser med eller utan personlig handledning. Föreläsningarna är inspelade så du kan ta del av materialet när det passar dig. Kursen är för dig som söker djupgående kunskap om barns sömn och handfasta råd om hur du inför rutiner kring sömnen som leder till trygg och självständig sömn. Sömnskolan lär dig hur du stegvis inför nya rutiner som lär ditt barn somna och somna om på egen hand - i full övertygelse om att du alltid finns kvar!

Lilla Sömnskolan

0-6 månader

Är du gravid eller nybliven förälder och undrar hur du kan stötta ditt barns sömn – på ett tryggt, mjukt och långsiktigt sätt? Här får du kunskapen du behöver för att skapa goda sömnvanor.

Lilla Sömnskolan

6-20 månader

För dig som vill göra förändringar som faktiskt hjälper. Kursen är skapad för trötta föräldrar som vill ha lättillgänglig kunskap, konkreta råd och något att luta sig mot under sömnträningen.

Stora Sömnskolan

5-22 månader

Stora Sömnskolan är för dig som vill ha djupare kunskap om ditt barns sömn och hur du inför nya rutiner som leder till trygg och självständig sömn – och samtidigt få personligt stöd när de nya rutinerna införs.

Är du redo för bättre sömn?

Jag brinner för att hjälpa föräldrar med barns sömn! Att se föräldrar och barn gå från att vara trötta och oroliga till utvilade och trygga är magiskt! Med stort engagemang och lång erfarenhet gör jag mitt bästa för att hjäpa dig och din familj till en fungerande sömn!